西安新城中大耳鼻喉医院——专注耳鼻喉健康

 　　甲状腺腺瘤是生活中较为常见的一种疾病，同时诱发因素也是相当广泛的。在人们的观念里，甲状腺腺瘤影响是不大的，不会对生命造成威胁，其实，甲状腺腺瘤并不是那么地温顺，因为随着病情的发展，甲状腺腺瘤是存在恶变可能的，而且，情况严重，治疗不及时可能会危及到生命。因此，预防甲状腺腺瘤才变得刻不容缓。

　　日常生活中怎样预防甲状腺腺瘤?

　　1、远离烟酒：戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。因此积极的戒烟戒酒对预防甲状腺癌十分有益。

　　2、少食对身体有害的食物：不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。另外要注意远离对身体有害的食物：如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

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　　3、生活起居要规律：生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

　　4、有良好的心态应对压力：劳逸，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。保持心情舒畅，远离甲状腺癌的侵袭。

　　5、加强体育锻炼：增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。强健的体魄是预防甲状腺癌的保障。

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　　温馨提示：为了降低甲状腺腺瘤的发病率，减少给自身造成的影响，大家要了解一下如何预防甲状腺腺瘤这方面的知识，并运用到日常生活中。患有甲状腺腺瘤的应尽早的治疗，才能避免病情的进一步发展，为了尽快的恢复健康，大家需要了解一下相关的护理知识。如果您还有疑问，请点击在线“在线咨询”，或拨打 免费在线咨询电话：029-87401000。