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鼻窦炎的十个预防知识

来源:西安新城中大耳鼻喉医院

  鼻窦炎的十个预防事项。西安新城中大耳鼻喉医院医生介绍,鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症。那我们应如何预防鼻窦炎呢?有哪些预防的方法?应注意哪些事项呢?下面就来具体的了解一下。


一、游泳时姿势要正确,尽量做到头部露出水面。


二、注意擤涕方法。鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤。之后交替而擤。


三、有牙病者,要有效治疗。


四、慢性鼻窦炎者,治疗要有信心与恒心,注意加强锻炼以增强体质。


五、遵医嘱及时用药。


六、平时可常做鼻部按摩。


七、严禁烟、酒、辛辣食品。


八、保持性情开朗,精神上避免刺激,同时注意不要过劳。


九、平时注意鼻腔卫生。


十、急性发作时,多加休息。卧室应明亮,保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。


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